「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果

講談社+α新書

有田 秀穂 / 中川 一郎

2009年9月18日

講談社

921円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

「1日5分×3ヵ月」のカンタン習慣で脳は別人になる。うつ気分が襲ってきたときの「リズム」「光」「触れあい」!科学的で安全な解決策。

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