糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい

講談社+α新書

牧田 善二

2010年2月19日

講談社

921円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

和食が危険!お酒は飲んでもだいじょうぶ。合併症も怖いが、ガンまで引き起こす。あきらめるな!「炭水化物制限」と「食後20分からの運動」で境界型はまだ引き戻せる。

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