みるみる脚やせ！魔法の「腕組みウォーク」

２週間で太ももマイナス５ｃｍも！テレビ、雑誌でブレイクした「腕組み」メソッドの理論なら、脚からやせていく！脚が太くなるのは、脚を使って歩いているから！脚ではなく体幹を使って歩けば、ムリせず、理想の美脚になれる！体重計も、歩数計も、そして「ダイエット」すら必要なし！「腕組み」で姿勢と、筋肉のバランスを調整すれば、正しくカラダが動かせるようになり、眠っていた筋肉が動き出して、美しいボディラインを作れるようになります。