ホ・オポノポノ　ライフ　ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

ホ・オポノポノの決定書、待望の文庫化。 セルフ・アイデンティティー・スルー・ホ・オポノポノ（SITHホ・オポノポノ） ──「ほんとうの自分を知る」という意味。 古代ハワイから伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」をシンプルに、 そして誰に頼らなくても、自分一人でできるようにしたメソッドです。 行うのは、問題の原因となる「記憶」を消去（＝クリーニング）すること。 仕事、恋愛、結婚、人間関係、子育て、健康、お金など、多くの人が抱える悩みについて、 世界で一番長くホ・オポノポノを続けている著者が具体的にアドバイスする。 自身もホ・オポノポノを実践している作家・よしもとばなな氏との特別対談も収録。 「世の中には、いろんな問題解決の方法がありますよね。 私にはクリーニングが自然な方法です」（よしもとばなな） （対談「KR&よしもとばなな　ホ・オポノポノ・トーク」より） ハワイの自宅へ招かれたような気持ちのよい写真とともに、 KR女史の温かい語り口が読む人をやさしく包む、 ありのままで幸せに生きるための実践の書。 §ゴール　〜生きる目的？〜将来のわたし〜 §期待　〜自分にとって最適の場所〜年齢〜 §人間関係　〜「すべき」をクリーニング〜孤独について〜 §お金　〜欲しいもの〜 §仕事　〜オフィス〜立場〜 §自然　〜庭の芝生〜 §土地と家　〜インスピレーション〜クリーニングの場所〜 §体　〜家族が病気で苦しんでいるとき〜別れについて〜 §わたしとウニヒピリ　〜許し〜トラウマ〜 §母と子　〜良い母親は良いウハネ〜 §対談　KR＆よしもとばなな　ホ・オポノポノ・トーク ……etc.