アロマテラピーlesson

生活の中での様々なアロマテラピーの楽しみ方をできる限り具体的にご紹介するとともに、必要最少限度の理論もあわせて解説している。基本となるテクニックについては、プロセス写真で初心者にもよくわかるようになっている。主要なエッセンシャルオイル４０種とハーブティー３０種は、成分や作用、適応などについてもくわしく解説しているので、ミニ図鑑として利用できる。アロマテラピーだけでなく、その他のハーブ療法やバッチ博士の花療法などのあわせて解説してあるので、幅広い活用が可能。