腰痛は自分で治せる

寝ながら簡単にできるものばかり! プロ野球の名トレ

セレクトbooks

石井博明

2009年12月31日

主婦の友社

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

なんと、腰痛は「腹圧」をかけるだけで治るとわかった!元プロ野球選手で、数々の選手の腰痛を治療してきた著者が考案した腰痛改善体操の極意とそのやり方を詳しく紹介します。

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