腸を鍛えてやせる！健康になる！
丁宗鉄
2011年6月30日
主婦の友社
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
自分では気づいていない「腸の衰え」が、現代の肥満やさまざまな病気、体調不良の原因になっています。「食事」を大切にし、規則正しく食べて腸を鍛えれば、必ずや最高の健康が手に入ります。
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