SIMPLE　LIFE　JORNAL

書く断捨離本が誕生！ 書き込むだけであなたの人生を、日々の暮らしを、シンプルで美しくリセットできますよ。 この本の使い方はいたって簡単！「現在」と「理想の未来」を、ステップを踏みながら書き込めば、あなた自身の今と未来がクリアに見えてきます。 自分だけの、オーダーメイドのシンプルリストを作りましょう。そうして、あなた自身の力で、厳選したモノだけに囲まれた、シンプルで心いたかな暮らしを手に入れましょう！ 今までのモノだらけの・・・たとえば雑踏の中にあった暮らしが、まるで静かな森の中での暮らしのように変化するはず。 1、心と夢をクリアに〜人生の取捨選択〜 2、ライフスタイルをクリアに〜毎日をどう暮らすのか？〜 3、今あるモノを断捨離！部屋も洋服もすっきりと。 4、私を作る食からシンプルに〜質のいいものを適量食べられるレシピをリストに〜 5、美容と健康をステップアップ〜毎日の習慣をリセットして、外面も内面も美しく〜