内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ

肥満、コレステロール、血圧、血糖値がすべて解消！

主婦の友ベストbooks

主婦の友社

2012年7月31日

主婦の友社

1,320円（税込）

美容・暮らし・健康・料理

お腹まわりが気になりだした方、健診でメタボ気味と指摘された方へ朗報。内臓脂肪を洗い流し、お腹を凹ます、専門家によるお墨付きの、とっておきの方法を厳選して紹介。これで、気になるウエストラインが、いつの間にか、見違えるほど、すっきり、シャープに。《本書の内容》 ★PART1／内臓脂肪がふえるとなぜよくないのか ★PART2／食事の一工夫で内臓脂肪は激減する ★PART3／内臓脂肪を減らす効果がとりわけ強いこの食品 ★PART4／台所の食材を食べる天然薬に変えるこの工夫 ★PART5／この簡単動作、らくらく刺激で内臓脂肪は一掃する

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