へやトレ実践ノート

ジム以上の効果を約束する、1日5分〜の自宅筋トレ決

森俊憲

2012年7月31日

主婦の友社

1,210円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

筋トレをレコーディングすることで効果大幅アップ。

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