アロマテラピーのきほん

日本のアロマテラピーの第一人者、佐々木薫によるこれからアロマテラピーを始める人のための最適な入門書。精油とは？香りがなぜ心や体に働くの？といった基本から、精油の選び方、芳香浴、アロマバス、マッサージなどさまざまな楽しみ方を詳しく解説。掲載した精油は８５種、キャリアオイル＆バターなどは３０種、悩み別レシピとアロマクラフトの作り方は、約１００種を紹介。初心者はもちろん愛好者まで長く使える、アロマテラピー解説書の決定版。