おなかやせ定食

たっぷりごはんとシンプルおかず

柏原ゆきよ / 柴田真希

2013年12月31日

主婦の友社

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

しっかり食べても美しくやせられる。定食チェーンの食育講師がすすめる、シンプルで経済的な「定食」ダイエットのルールブック。

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