木場克己が教えるおなかやせ体幹ダイエット30DAYS

プロのパーソナルトレーナーがあなたのおなかをやせさせます！ 最近ウワサの体幹トレーニング。ですが、間違ったトレーニングこそ腰痛などのケガの原因に。 体幹トレーニングの第一人者、長友佑都選手のトレーナーとしてもおなじみの木場克己トレーナーが科学的理論に基づいたトレーニングメソッドがKOBAトレ。あなたのおなかを無理なく、1か月でやせさせます！ ●おなかの気になる部位を「触る」ことによって、腸の動きを活性化、また意識することで運動効果が倍増します！ ●トレーニングだけじゃ、意味がない！　半身浴＋ウォーキング＋体幹トレーニングこそ、あなたのおなかがやせる3つの合わせ技。 ●体幹トレーニング、ストレッチ、マッサージ。プロのトレーナーが1か月あなたのトレーニングをサポート。 おうちにいながら、プロのトレーニングを味わえます！