朝、イチから作らないおべんとう
実用No．1シリーズ
市瀬悦子
2014年3月31日
主婦の友社
1,210円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
人気おかずはまとめ作りで冷凍＆冷蔵。時間をかけずに作れる小さなおかず。朝は仕上げだけ、だから無理なく続く。切り取って使える「野菜保存早見表」つき。Ｗｅｂお買い物リストつき。
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