10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ

会議中でも、電車の中でも即、筋トレ!

船瀬俊介

2015年10月30日

主婦の友社

1,320円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

「できる男」は「超少食」×「筋トレ」。挫折しない!力こぶから始める0円、マッスル増強法。

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