大丈夫!何とかなります 物忘れ 認知症は改善できる
田澤俊明
2016年2月1日
主婦の友社
1,078円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
それは加齢にともなう、単なる「物忘れ」か?それとも、認知症の入口の症状か?記憶力のピークは20代、しかし脳全体の知力は死ぬまで伸び続けます。ただしそのためには、脳を甘やかさないことが大事。日常生活の中にたっぷり転がっている、そんな脳を刺激するコツを、ご紹介します。
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