最新決定版　リングカード式　一生使える毎日の糖尿病献立

糖尿病と診断された！　今日からの食事、どうしたらいいの？　3連カード式の本書があれば、もう献立で悩むことはありません。主菜と副菜2品を組み合わせる方法で、栄養バランスよく、15万通りのメニューを自由自在につくることができます。面倒な栄養計算をせずに指示エネルギーを守れる。調理法を工夫や、素材の選び方次第で、ハンバーグやステーキを食べても大丈夫。ふつうの人が食べる日常の食事を、バランスよく食べ、食べ過ぎないことが、この病気とつきあう上でのもっとも重要なポイント。この本で紹介するのは、心も体も満足するおいしいレシピばかり。毎日の食事のことだから、どこにでもある食材と調理器具で、だれにでもできる作り方を記しています。糖尿病の食事療法はこの一冊にお任せください。ロングセラー「一生使える毎日の糖尿病献立」の新版、メニューが新しくなって充実の内容です。