そんなに自分を叱りなさんな

心のモヤモヤ退治法89

集英社文庫

斎藤茂太

2013年9月20日

集英社

462円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

「あの時こうしていれば」「自分もあの人みたいになれたら」なんてウジウジ考えて、眠れない夜はありませんか?人生で一度も転ばない人はいないし、失敗や挫折は成長するチャンス。とはいえ、自分がダメ人間に思えてしまったり、つい他人をうらやんだり…。落ち込んだ時、ためこみがちなモヤモヤした感情を取り除くには?“心の掃除名人”が、どんなにしつこい悩みも迷いも追い出すワザを伝授します。

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