「捨てる力」がストレスに勝つ

集英社文庫

斎藤茂太

2007年12月31日

集英社

594円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

要らぬプライド、出世欲、嫉み、劣等感。そんな私たちの心にストレスをためるものを捨てる力。それは「心安らかに」「健康的に」「自分らしく」生きる力。そして固いアタマを捨て「幸せになる力」。自由で軽い心を取り戻す79のコツ。前向き人生の達人・茂太先生のユーモア溢れる逆転の発想で、自信あるあなたにシフト、これで人間関係もうまくいく。

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