定年の身じたく

「もう」ではなく「まだ」。仕事を離れ本当の自由を得る定年は新しい自分との出会いの時。こころも体も健康に、パワフルエイジを楽しもう！自分を生かすお金の使い方、生きがいを見つけるヒント、おしゃれの健康効果、免疫力をつける生活法、夫婦関係を一新する一言、自惚れの効用、医者との上手なつきあい方等、老いや孤独を恐れず、円熟力で愉快に生きる知恵を臨床医経験３０余年の石川先生が提案。