自分をすきになる こころの練習帳

キミの自信を育てよう！ 悩みや不安、いっぱいあるよね。 どうやって解決してる？ 毎日の生活で感じる悩み、不安を乗りこえる練習法を紹介します。 こどもたちが日常で出合う、32のさまざまな悩みや心配ごとを挙げ、 それに対する考え方、とらえ方など、取り組みやすい実践方法を通して 自分に自信を持ち、自分のことをすきになれるように練習していきます。 かわいいイラストとともに、毎日楽しく読み進めながら、 自尊感情や自己肯定感を育んでいく練習帳です。 【編集担当からのおすすめ情報】 大人でも、自分に自信をもてなくなったり、思うようにいかなくて、 落ちこむことがありますよね。 人生経験の少ないこどもたちは、なおさらです。 そんなとき、こんなふうに考えてみない？ こんなふうに行動してみない？ と声をかけてもらうと、元気が出て、心が少し軽くなるかもしれません。 親子でいっしょに読んでもらいたい一冊です。