身体をゆるめて心をゼロにリセットするヨガ

長島千比呂

2015年3月31日

新潮社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

1日たった10分の「ゼロ体験」で、心と身体のキレイを取り戻す。自由が丘&たまプラーザで人気のヨガ・スクール公式メソッド!はじめてでも、身体が硬くても安心の簡単レッスン。

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