100歳夫婦力!

二人で始めるピンピン・キラリ

本岡典子

2016年1月31日

中央公論新社

1,540円(税込)

人文・思想・社会

「二人で健康長寿」には、理由があった!NOT認知症、NOT寝たきりのアラハンご夫婦10組が登場。専門家への取材で明らかになった真実とは。食・運動・生活習慣ー元気なご長寿夫婦の秘密に迫る。

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