「夜ふかし」の脳科学
子どもの心と体を壊すもの
中公新書ラクレ
神山潤
2005年10月31日
中央公論新社
946円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
睡眠不足による脳内ホルモンの分泌異常などが、子どもの体や心、脳の成長に深刻な影響を与えている。“世界で最も眠らない”日本の子どもたちの脳内では、何が起こっているのか。
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