JOY ON DEMAND

たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス

チャディー・メン・タン / マインドフルリーダーシップインスティテュ

2016年11月30日

NHK出版

1,980円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

Google×禅。マインドフルネスの第一人者が教える、世界一簡単な瞑想エクササイズの実践ガイド。ベストセラー『サーチ・インサイド・ユアセルフ』続編!

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