お寺の知恵拝借

無駄を省く、執着しないといった精神性と、実生活にも応用できる合理性で、改めて注目を集めている「禅」の考えやお寺の知恵。それらを悩み多き現代の暮らしに活かすため、さまざまなお寺の修行を知り、また家庭で実際に活用するためのヒントを紹介する。書きこんで覚える「禅語手帳」付き。