整体かれんだー 旬な身体になる

文春文庫

片山 洋次郎

2012年6月8日

文藝春秋

627円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

骨盤がゆるむ春、胸のひらく夏、おなかの動きの良くなる秋、骨盤を縮めて冷えに対抗する冬…1年のサイクルを快適に過ごすため、身体はバランスをとりながら変化しています。身体の言い分に沿ってあるがままに生きることを目指す「身がまま整体」を、30年以上の著者の経験からサポート。ペアでもひとりでも試してみて下さい。

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