テレビじゃ言えない健康話のウソ
文春文庫
中原 英臣
2010年4月9日
文藝春秋
586円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
肥満男性が増え、日々の歩数と野菜の摂取量が減り、年々不健康になっている日本人。その原因は、テレビの健康番組や健康雑誌が推奨する間違った「健康法」を実践してきたから。テレビのコメンテーターとしてお馴染みの著者が、健康話のウソを暴き、医学的根拠のある正しい健康法についてズバリ解説。
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