水も過ぎれば毒になる 新・養生訓

江戸期を代表する儒学者・本草学者、貝原益軒。彼は、３００年以上先の現代科学を見通していた！？がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、熱中症、高血圧、はたまたセックスレスまで。現代人の健康の悩みを、益軒センセイの「養生訓」ですべて読み解く。月刊「文藝春秋」の軽快人気コラム８３本を収録する、目からウロコの文庫オリジナル。