いちばん大切な私

今のあなたという人間を形づくっているのは、「１０の決定的瞬間」、「７つの重大な選択」、「５人の重要な人物」である。驚くほど少数のできごとが、現在の自分を形成し、縛りつけている。ドクター・フィルの的確な指示に従って自らの過去をたどり、「ゆがんだセルフイメージ」を「ほんとうの自分」と置き換えること。それが本書のゴールであり、あなた自身のスタートである。全米を代表する人気セラピスト、ドクター・フィルが自らの経験を交えて贈る究極のカウンセリング本、ついに日本上陸。