メンタルの強化書

結論、これに尽きる。 メンタルを保つための作法を宗教的な角度から、セーフティネット的な視点から述べられている。著者のファンなら一日で読了するだろう。私もその一人。 辛い状況があるなら、それと距離を取る。休む。そして高みを望まずとも戦略的に生きる。自分自身の人生のスタンスを明確に持つことを薦めている。 私も人生に対してのスタンスを言語化しよう。 そんなふうに思えた一冊だった。