小林教授の肩の力を抜くとすべてよくなる
小林 弘幸
2021年12月24日
クロスメディア・パブリッシング
1,518円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
名医が教えるプレッシャー、ストレス、責任感から解放される生き方。体の不調、心の疲れの原因は「肩」にあり！仕事、人間関係、家事、育児…頑張れば頑張るほど肩に力が入りうまくいかなくなる。この悪循環を断つ小林流・心の健康マネジメント。
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