世界一下腹が凹む！ ライザップ式「ダイエットボール」

「結果にコミットする」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）と、 創刊20年を迎えた日経ヘルスが、気になる下腹をググッと凹ませるメソッドを共同開発しました。 付属の「ダイエットボール」を使えば、ライザップメソッドを自宅で実践できます。 直径15cmのやや小さめサイズのボールは、扱いやすく、ピンポイントで効かせたい部位にアプローチできます。 これを使うことで、体が硬い人でもストレッチはラクラク、運動不足の人も筋トレがつら過ぎない。 たったの2週間で理想の体にみるみる近づくのです。 絶大な効果は、実際にダイエットボールメソッドを試したモニターも実感。たった6日間で下腹が6cm凹んだ人も！ 本誌では、ライザップ式の食事術も紹介。食べながらやせるレシピを盛り込みました。 どんな人でもすぐに始められる「ライザップ式ダイエットボール」で理想の体を手に入れましょう。 ≪特別付録≫　直径15cm「ダイエットボール」