体を温める食べ物＆食べ方
イラストでわかる 決定版
石原結實
2011年2月28日
河出書房新社
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
食べ物の力で、体温と免疫力を上げる。野菜、果物、魚介など１３２の食材を厳選。東洋医学に基づく食べ合わせ、効能、調理のポイントも紹介。より効果的に体を温め、きれいになるための「プチ断食・プチ断水」解説つき。
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