エゴマオイルで30歳若返るレシピ
南雲吉則
2015年8月20日
河出書房新社
1,320円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
オメガ3のチカラで、からだにイイことづくめのエゴマオイル。スプーンに1杯、ちょい足しからでもOK。レシピだけでなく、よいエゴマオイルの選び方、保存方法からオススメの組み合わせ食材など、若返りの達人、Dr.南雲が指南!エゴマオイルをいちばん効果的に摂るための知識とアイディアがいっぱい詰まった実践編レシピ集です。
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