生き抜くための整体

カラダとココロのゆるめ方

14歳の世渡り術

片山洋次郎

2014年9月16日

河出書房新社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

力を発揮したい時こそ、フゥ〜ッと身体の力を抜こう!!深い呼吸ひとつで、その人生はグッと楽になる。癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法が、体感しながらリアルにわかる。自分をほぐす16のメソッドも掲載!

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