自分の「うつ」を治した精神科医の方法
心身ともに元気を取り戻すための
宮島 賢也
2012年7月25日
河出書房新社
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
７年間の苦しみの末にたどり着いた、実体験にもとづく治療法。医師である著者は、薬に頼らずこうして「うつ」を克服した。
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