自律神経を良くすれば、耳鳴り、めまい、難聴も良くなる!

健康人新書

石井正則

2016年11月30日

廣済堂出版

935円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

耳鳴り、めまい、難聴は、ストレスによる自律神経の不調が影響している。そこで自律神経を整えて、めまい、耳鳴り、難聴を良くするための独自の「プチ瞑想」や「呼吸法」「ストレスコントロール法」「食事法」などを伝授。医師でありながら、ヨガインストラクターとしても活躍中の著者が述べる。

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