つなぎ続ける心と力

宮西尚生

2020年8月31日

廣済堂出版

1,760円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

中継ぎで長く活躍し、リリーフ成功のホールド数は日本一。世界一とも言われる北海道日本ハム・宮西尚生 の初の著書。つなぎのプロフェッショナルが、投球術・継投の極意、受け継がれるチームスピリットを語る。 投げ続ける準備、トレーニング、メンタル術など「心技体」の哲学、一般に役立つ思考法、ファンへの思いも。

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