“うつ”は、心のカゼである

村崎光邦

1999年4月30日

ごま書房新社

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

うつ病は“心のカゼ”です。そして、“なんとなくやる気が起きない”、“なんとなくイライラする”、“なんとなく不安だ”といった、この「なんとなく」の症状は、うつ病の初期症状なのです。本書は、うつ病の予防法を中心にまとめていますが、初期症状にも効く内容になっています。

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