3年後のカラダ計画

槇村さとる

2008年6月30日

幻冬舎

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

人気漫画家が、49歳で一念発起。56キロ→48キロになった減量の記録。その経験から導きだした、カラダと食生活、そして「キレイ」の30の法則。これが最後のダイエットです。

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