図解百歳まで歩く
「1日1万歩」は迷信！？30年後も自力で座る・立つ
田中尚喜
2017年12月31日
幻冬舎
660円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
「歩き方ひとつ」それだけで劇的に長寿体質に！３０代から高齢者まで幅広い層の支持を得て２０万部突破の画期的エクササイズブックが見やすくなって新登場！
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