ピルビスエクサ

深い呼吸で骨盤矯正 やせて、毎日が笑顔になる

佐藤志津香

2018年3月31日

幻冬舎

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

寝て伸ばすだけで!?心スッキリ、体くっきり。運動ギライ、体がかたい、ヨガも整体もザセツ…ダメダメだった著者が自分を変え、1万人を変えた、ラクで心地い〜い、骨盤エクササイズ。

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