ずぼら瞑想

川野泰周

2018年4月30日

幻冬舎

1,210円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

人間関係が上手くいかない、イライラ・怒りがおさまらない不安がずっと続くーたった1分で簡単にリセット。禅僧×医師が教えるいつでも、どこでもできる脳と心の癒し方。

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