ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣

相川 圭子

2020年7月2日

幻冬舎

1,320円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理

不安な心、執着、ストレスなどを手放せば、心と体の免疫力が上がります。新型コロナウイルスの蔓延で、不安な日々を過ごしている人へ。ヒマラヤ大聖者が伝授する、「心と体」の使い方。

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