毎日3分で1サイズダウン! 自分で育む「女優小顔」
山口良純
2023年9月21日
幻冬舎
1,540円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
香里奈、川口春奈といった小顔女優が通い、美容家・神崎恵も絶大な信頼を寄せる小顔矯正のゴッドハンド、骨格矯正評論家の山口良純。彼が出演した「ホンマでっかTV⁉」で話題となった小顔が叶う、最新・最強のメソッドを公開。*なぜ顔がゆがむ、大きくなる?! その理論を徹底解説*小顔作りの土台となる 首・肩・デコルテのコリをほぐす*毎日3分で1サイズダウン! 女優小顔マッサージ*女優小顔を維持する「正しい姿勢」「呼吸の整え方」*日中の上半身ストレッチ*小顔体質に導く 座ったままの全身ストレッチ術*女優小顔を極める週末セルフケアの極意 など
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