自分史2．0

この先どうしたらいいのかと悩む人も多い人生１００年時代。「自分史」は終活の一環としてばかりでなく、セカンドライフ・サードライフを切り拓くツール、そして自己肯定感を醸成するメソッドとして、多くの可能性を秘めている。自分史ぴたりの毎日を送る著者が、「自分史」活用方法を徹底解説していく、これからの人生を楽しく生きたいすべての人に贈る一冊。