血糖値を下げる本
糖尿病と予備軍に効く７０の方法
浅野次義
2001年3月31日
主婦と生活社
1,540円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
本書では、血糖値について知っておきたい基礎知識をわかりやすく解説し、さらに、血糖値を下げるために効果のある食品と栄養成分、運動のしかた、日常生活の改善など、７０の方法を、最新のデータに基づいて具体的に紹介しました。
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