100歳までひとりで動ける体をつくる！
宮田重樹 / 介護予防ネットワーク協会
2012年5月31日
主婦と生活社
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
ベストセラー『死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！』の著者が徹底指導！「老いない体になる」基本から「１００歳まで元気に動く」簡単な運動まですべて写真でわかりやすく解説。
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