腸の毒出し

内臓から若返る超健康法

蓮村誠

2013年8月2日

主婦と生活社

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

ヨーグルトでかえって便秘に。繊維質は消化しにくい。腸マッサージは危険行為。断食で腸はきれいにならない。“毒出し先生”が教えるアーユルヴェーダ式「腸」健康法。「便秘」「下痢」「おなら」腸の3大悩みに効くタイプ別改善法もズバリ!

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